🍰国家卫生健康委和中国气象局联合发布未来一周花粉浓度预报服务提示〽️
发布时间：2026-03-25 03:49:20 来源: 第一财经
中国天气网讯 国家卫生健康委、中国气象局3月24日18时联合发布未来一周花粉浓度预报服务提示：
未来一周我国中东部地区气温偏高；北方大部地区以晴到多云天气为主，有利于花粉的生成和传播；南方地区有降水过程，会对花粉的传播起到一定的抑制作用。3月24-26日，华北地区大部以及河南西部和南部、山东大部、陕西大部的花粉浓度处于高(4级)等级，部分地区花粉浓度处于很高(5级)等级；27-29日，华北地区中北部以及山东大部、河南西部、陕西南部等地的花粉浓度持续处于很高(5级)等级。春季主要以木本植物花粉为主，建议过敏人群及时关注本地花粉浓度和种类变化，必要时明确过敏原，提前做好防护和出行安排。
花粉季来势汹汹，科学防护措施更要到位，做好以下几点，助你有效应对花粉困扰。
看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气(尤其是上午10点至下午5点)，尽量减少户外活动。
武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。
归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。
室内净化：花粉季紧闭门窗，使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
预防治疗：有明确过敏史的人群，可在医生指导下，于花粉季到来前1至2周启动预防性用药，过敏性哮喘患者需提前准备急救吸入剂，避免严重发作。出现过敏症状不要硬扛，应及时就医，进行规范治疗。
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