🌖武汉一高校打造“屋顶花园”：在花草中疗愈身心🤧
发布时间：2026-03-26 03:17:18 来源: 潇湘名医
中新网武汉3月25日电 (记者 武一力)触感柔软的朝雾草、色彩明媚的虞美人、场景丰富的苔藓微景观……记者25日在江汉大学生命科学学院的“屋顶花园”看到，师生们正忙碌地播种、浇水、移栽，近百种植物在此蓬勃生长。
3月25日，江汉大学的学生正在“屋顶花园”劳动。武一力 摄
江汉大学生命科学学院植物科学系教师徐小玉介绍，依托校园184种丰富植物资源，学校把植物科普、园艺实践与心理健康教育有机结合，常态化开设“植物疗愈”“植物康养”等活动或课程，包括插花艺术、盆栽制作、植物手作等。
据介绍，这座近300平方米的“屋顶花园”，由师生利用教学楼的露天平台打造而成。花园特地种有多肉、招财草等触感治愈、形态特别的植物，均为学生自主栽种。“屋顶花园”受到各专业学生喜爱，学生能置身在花草中，亲身参与劳作，不仅能提升动手和审美能力，还能舒缓学业压力、调节心理状态。
3月25日，江汉大学的两名学生正在制作苔藓微景观。武一力 摄
江汉大学大四学生帅玉洁在“屋顶花园”种植了一盆郁金香，这盆花陪伴了她整个大学时光。每当学业压力大、情绪不佳时，帅玉洁都会来到这里，和同学们交流植物长势、采摘果实、剪枝插花，在此过程中内心逐渐宁静。“人要像植物一样，向下扎根、向上生长，这是植物教给我的道理。”她说。
课余时间，江汉大学园艺专业大二学生张骐麟热衷在“屋顶花园”采集植物，制作苔藓微景观。一段枯木、一块苔藓、几片蕨叶，两个小时便成了一方生机盎然的“迷你森林”。“古人寄情于山水，创作微景观时我仿佛也置身山林，这个过程本身就是一场心灵疗愈。”他说。
3月25日，江汉大学心理健康教育中心教师李晓夏正在抚摸朝雾草。武一力 摄
江汉大学心理健康教育中心教师李晓夏认为，大学生群体的压力多来自学业竞争与对未来的不确定感。“植物疗愈”通过花草的香气、色彩、触感激活五感体验，唤醒身体感知，让学生从焦虑中抽离、回归当下，直观感受日常生活里的微小幸福；而养护植物的正向反馈，能让人获得实实在在的可控感，这正是“植物疗愈”的意义所在。(完)
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