🤙喝咖啡会导致骨质疏松？丨中新真探🍉
发布时间：2025-07-29 19:08:24 来源: 南风窗
中新网7月29日电 喝咖啡是骨质疏松的危险因素，但并不是致病因素，适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是有利于健康的。但过量摄入咖啡因的确会有增加骨质疏松的风险。对于健康成年人来说，每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内，大约相当于3~5杯的咖啡。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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