发布时间：2025-10-23 10:04:51 来源: 扬子晚报
2025年10月23日是二十四节气中的霜降，霜降也是连接秋凉与冬寒的重要节点，人体也顺应这一规律，开启“冬藏”模式。俗话说“霜降藏得好，来年病不找”，霜降为何是“冬藏”的起点？又该如何科学“藏”养身心？听听中医怎么说。(记者 刘子衿 北京报道）