🐒苍山洱海间的健康慢生活🍻

　　中新网大理4月21日电 题：苍山洱海间的健康慢生活

　　作者 陆希成

　　晨光漫过苍山十九峰，洱海西岸次第苏醒。骑行者沿柏油路面滑过，车铃清脆；跑者踩上环湖步道，一下一下，落在湖浪拍岸的节奏里；牵着孙儿的老人从一片初绿的芦苇旁走过。洱海生态廊道上，新的一天开始了。

　　21日，中新网跟随云南省第38个爱国卫生月媒体行，沿大理白族自治州洱海西岸129公里的生态廊道一路寻访。“强健体魄、健康生活”这一爱国卫生运动长期倡导的理念，在这条廊道上得以生动体现。

4月21日，游客市民沿洱海生态廊道骑行、散步。陆希成 摄

　　清晨7点，60岁的段润生从大理市湾桥镇古生村出发，沿廊道快走——这是他坚持三年的习惯。

　　段润生说，记忆里这段岸线，曾是另一副模样：蓝藻聚集，湖水发腥；客栈餐馆密挨到水边，污水直排，“走在岸边都不愿深呼吸。”

　　洱海是大理的母亲湖，也是澜沧江—湄公河水系的重要组成。城镇化推进、流域人口增长之下，这个云南第二大高原淡水湖曾在1996年、2003年、2013年出现蓝藻大面积聚集。

　　2015年，云南打响洱海保护精准治理攻坚战。划定“三线”、生态搬迁、湿地修复、污水截流……洱海保护由“一湖之治”转向“流域之治”“生态之治”。

　　大理市环洱海流域湖滨缓冲带生态修复与湿地建设工程随之落地，投资逾91亿元，统筹生态修复、湿地建设、生态廊道与环境监测站点等板块。其中，生态廊道串起洱海湿地4万亩、库塘307座，退还湖滨带1706亩，搬迁居民1806户。

图为洱海生态廊道一隅。陆希成 摄

　　“我家原来有两间临湖的老屋，拆了。”段润生说，“以前是靠湖吃湖，现在是沿湖看湖——湖让出来了，人也走回来了。”

　　走回湖边的人，给这条廊道添了另一重生命。2023年，洱海生态廊道入选“中国体育旅游十佳精品线路”，骑行、徒步、慢跑成为许多人来大理的理由。

　　王晓娟是从上海飞来的业余跑者，此行专程为这条廊道。“在苍山脚下、湖畔跑，不像训练，更像一种呼吸。”她说，跑着跑着，脚步节奏与湖浪拍岸对上了，配速反而不那么要紧。

　　目前，洱海流域27条主要入湖河流水质优良率常年保持在100%，洱海水质稳定在优良水平。2025年7月，大理市获评“国际湿地城市”，成为中国第二个、云南首个获此荣誉的县级市；2026年1月至今，洱海生态廊道累计接待市民游客949.59万人次。

　　行至生态廊道磻溪村S弯、龙龛码头一带，咖啡馆、手作店、民宿沿水岸次第铺开。白族青年杜杰三年前在这里开了家咖啡馆。他从小在洱海边长大，见过蓝藻漫湖的年月，也看着湖水一点点清回来。

　　“短短几年，乡亲们从对建廊道的不解，到后来像保护眼睛一样保护洱海。”杜杰说，在大理，每月第一个星期六是“洱海保护日”，志愿者沿岸捡拾垃圾、入村入户做科普。

　　“慢生活”是大理的老名片；在洱海边，它添了另一层意思——慢下来，是把脚步、呼吸和这片山水重新接在一起。

　　傍晚，段润生开始一天的第二段散步。他说，等到七八月，海菜花会一片片开。到那时，廊道上更热闹。(完)

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