发布时间：2025-06-05 21:02:27 来源: 快科技
高考期间，“大脑空白”别慌！第一步，立刻暂停，闭眼做3次腹式深呼吸；第二步，跳过卡壳题先做下一道；第三步，专注自己能控制的事，例如文具、答题等，忽略外界干扰。(张静）