🍇中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好🎍

发布时间:2025-06-07 02:34:25 来源: 百度百科

  

  教考生两个方法缓解高考紧张:采用腹式呼吸法,吸气4秒,屏息7秒,再呼气8秒;按压劳宫穴和内关穴,按压至酸胀。(张静 实习生 彭旻婷)

🌒