发布时间：2026-04-04 07:05:20 来源: 证券之星
随着气温转暖，眼下，越来越多的人走出家门进行徒步、慢跑等户外活动。而记录运动轨迹并在社交平台分享创意“跑图”，成为新潮玩法。
绽放的花朵、可爱的动物、数字图形，这些图案可不是某幅画作当中的元素，而是跑步运动者在运动软件中所记录下自己的运动轨迹。图中能看出是“马”字和“2026”年的字样，记者粗略统计，完成这幅图需要穿越48个城市道路交通路口。
在山东日照，市民来到海边散步慢跑，在锻炼的人群中，记者看到有不少人为了在地图上跑出喜欢的图案，在路线选择上格外精细，有时大家还会聚在一起讨论线路，交流“跑图”经验。郑芳就是一位有着10多年跑龄的资深“跑友”。在她看来，“跑图”让奔跑的过程充满趣味。
市民 郑芳：跑图形会对抗跑步带来的枯燥，跑出来的图形，比较有趣味性和仪式感。我们一般是尽量去避开交通比较拥堵的地方，也会按照遵守交通规则，可以多等一会儿，到下一个路口再继续跑。
警方提示
制作“跑图”还需以安全为前提
“跑图”为锻炼身体增添了乐趣，不过在像是在片中的山东日照，如果想要跑出创意运动轨迹，要穿越很多城市道路。因此，警方也提醒，制作“跑图”一定要注意安全。
日照市公安局交通管理支队东港区大队民警来永飞：我们所在的路口是城市的主干道，周围有学校也有商圈，平时车流量很大。在平时执勤的过程当中，也发现有的跑友为了“跑图”发生翻越护栏的行为，情节比较轻的，是以口头警告，情节比较严重的，将处以20元的行政处罚。
针对创意“跑图”的道路安全，交警提醒，必须在确保安全的前提下进行，要保持注意力集中，切勿因频繁查看图案轨迹忽视路况。请广大跑友在“跑图”的过程当中，一定要注意交通安全，
第一，不能因为“跑图”去翻越护栏、穿越禁行区。
第二，一定要避开交通主干道和高峰期，有条件的要选择在广场上进行。
第三，在“跑图”过程中一定要穿亮色衣服。
请广大跑友在确保安全的前提下，去享受创意“跑图”的乐趣。
(央视新闻客户端) 💛