发布时间：2025-06-06 19:30:23 来源: 人生五味
教考生两个方法缓解高考紧张：采用腹式呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，再呼气8秒；按压劳宫穴和内关穴，按压至酸胀。(张静 实习生 彭旻婷）